옹달샘은 '마음으로 마음을 치유하는' 다양한 명상 프로그램을 진행한다.

시간도 방향도 목표도 내려놓고 묵묵히 숲길을 걷다가 징소리와 함께 잠깐 멈춰 서서 자연의 소리, 내면의 소리를 듣는다.

'소리 명상'은 파장과 진동으로 몸과 마음을 깨우는 명상법이다.