하루 평균 8시간 넘게 앉아 있는데 5시간 이상 넘으면…

하루 평균 8시간 넘게 앉아 있는데 5시간 이상 넘으면…

fact 2021.01.23 11:00

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'집콕' 생활이 보편화되면서 집안에서 TV 시청ㆍ컴퓨터 작업 등을 하면서 앉아서 지내는 시간도 덩달아 늘었다.

하루 좌식 시간이 5시간 미만인 성인의 고요산혈증 유병률은 12%였지만 5시간 이상인 성인에선 14.6%로 증가했다.

고요산혈증 유발과 관련한 여러 요인을 고려한 결과, 하루 좌식 시간이 5시간 이상이면 5시간 미만인 사람보다 고요산혈증 위험이 1.2배 높은 것으로 추정됐다.