국내 30세 이상에서 14.4%나 앓는 제2형 당뇨병 환자가 혈당을 조절하려면 탄수화물 섭취량을 조절하는 것도 중요하다.

오승준 경희대병원 내분비내과 교수는 "당뇨병 환자의 식사요법 3대 원칙으로 '규칙적으로, 알맞게, 균형적으로' 해야 한다"고 했다.

오 교수는 따라서 "균형적인 식생활로 평소에 열량 섭취는 줄이고, 활동량은 늘리는 것이 좋다"며 "식사 및 운동요법으로도 당화혈색소가 7% 이상이라면 먹는 약으로 치료해야 한다"고 했다.